笑って食べて生きる｜30年の介護で見つけた私の楽しみ

 

🍃 1. はじめに

介護を始めて、もう30年になります。

初めは「もっとリハビリを」「良くなってほしい」と、頑張りすぎていました。

でも、気づけばお互いにプレッシャーばかりで、“楽しくない介護”になっていました。

🌷 2. 気づきの転機

何度か命の危機を経験したとき、「普通の親と比べるのをやめよう」と思いました。

できることより、笑った顔を見たい。

「楽しいことをしよう」と心から思えるようになりました。

病気だからと閉じこもらず、外にも出よう。

好きなところに行けないなら、一緒に行けばいい。

🎡 3. 母と一緒に楽しむ日々

毎年、1回は阪神戦を見て、吉本新喜劇を観に行きます。

お茶ゼリーをいっぱい持って行って、回転寿司にも行きます。

マクドにも行きます🍔

母が笑ってくれる、それが何より嬉しい瞬間です。

💞 4. 支えてくれる人たち

母は週3回、老健（デイケア）に通っています。

職員さんたちが嚥下のことを気にかけてくださって、最近は食事もムース食にしてくれました。

「今日はよく食べられましたよ」と声をかけてもらうたび、私もほっとします。

家だけじゃなく、周りの人たちが支えてくれている。

それが本当に心強いです。

（📸 デイケアのムース食の写真）

🍳 5. 介護食づくりが趣味になった

介護を続けていくうちに、私は「介護食を作ること」そのものを趣味にしようと思いました。どうせやるなら楽しく面白くしたい。

最初は必死だったけれど、今では「どうしたら美味しく、楽しく食べてもらえるか」を考える時間が楽しみ。

嚥下食やムース食、ゼリー食を組み合わせて、彩りを工夫しています。時々手抜きもします。🤭

お母さんが「おいしい」と笑ってくれるのが、いちばんのご褒美です。

🌤️ 6. まとめ

食べることは、口だけでなく、空気や湿度、温度にも助けられているんだなと感じます。

今日も、心地よい空気の中で「いただきます」。

「食べやすい空気」をつくることも、介護の一部だなと感じます。

— 介護の晩ごはん日記より