🤦気づかないまま進む「食べられなくなる」ということLosing the ability to eat — It happens quietly before we notice.

飲み込みが悪くなってきていることに、本人も家族も気づかない。

年齢のせいだと思ってしまう。

でも、急に食べなくなってから慌てても、戻すのは簡単じゃない。

「普通に食べる」って、実はとても複雑なこと。

口を動かす、喋る、笑う、飲み込む——

その全部が少しずつ衰えていく。

だから、“普通がどんな状態なのか”を知っておくことが大切だと思う。

コロナ禍のように、人と会わなくなり、

マスクで顔を隠す時間が続いた時期、

多くの人の嚥下機能や表情筋が、知らないうちに落ちていった。

口を動かさない、喋らない、笑わない——

それだけで、食べる力はゆっくりと弱ってしまう。

💭 だからこそ、「日々の工夫」や「声かけ」が大切。

食べることは“訓練”ではなく、“日常の積み重ね”。

少し話すこと、笑うこと、誰かと一緒に食べること——

その全部が、“食べる力”を守るケアになる。

で、うちでは替え歌やお笑い、野球観戦で声を出すってのも、

ひとつの訓練になってるんだよね⚾🎶