🪥 口腔ケアの工夫｜スポンジブラシと保湿ケアで守る口の中の清潔 Oral Care at Home — Keeping Comfort and Cleanliness in Daily Life 2021.10.9 食後、口の中に残った小さな一粒が喉に落ちたり、張りついたりしてむせることがあります。 母はもともと痰を外に出し切ることが苦手で、痰絡みが長く続いて疲れてしまうこともありました。 最近は喉元に上がってきたタイミングで、 スポンジ歯ブラシを優しく回しながらからめ取る ようにしています。 タイミングが合うと、表情がすっと楽になります。 🧼 スポンジブラシの種類と選び方 先端の形： 丸型・楕円型（やわらかめの丸型を使用） スポンジの密度： やわらか〜ふつう（初めてはやわらかめがおすすめ） 軸の素材： 紙軸（軽く曲げやすい）／プラスチック軸（しっかり保持） 📸 スポンジの写真 スポンジの密度や形にも違いがあり、好みの柔らかさを選べます。 軸の部分は、扱いやすさや使用目的で選ぶのがポイントです。 🪥 口腔ケアと保湿のルーティン 何も食べられなかった時期に、訪問看護師さんから 「口の清潔と保湿の大切さ」 を教わりました。 今も続けている、わが家の手順です。 口腔用ウェットティッシュでやさしく汚れを拭き取る スポンジブラシで頬・舌・歯ぐきをくるくる清拭 保湿ジェルを薄く塗布（唇や口角にも少量） 📖 観察メモ例（2025年11月3日 夕食後） ・喉の奥に軽い絡みあり。「あー」で白っぽい粘性痰を排出 ・スポンジブラシで口蓋・頬・舌背を清拭 ・ウェットティッシュで拭き取り後、保湿ジェルを塗布 ・ケア後：咳・むせ減少、呼吸安定。表情リラックス 🧰 道具の小さな工夫 スポンジは少し湿らせてから使うと当たりがやさしい 紙軸は軽くカーブをつけると奥まで届きやすい ケア用品はトレーにまとめておくと準備がスムーズ 何も食べれなかった頃、口の中のケアの大切さを訪問看護師さんに教わりました。 口腔用のウエットテイシユにジェル剤をつけて汚れをとり、乾燥を防ぐようにしています 📸 ケアグッズの写真 ( 。 💭 わが家の実感 口腔ケアを 食事の流れに組み込む ...