📈基準・考え|（2021年〜2025年）栄養状態と体重の記録

 📈栄養と体重の記録について      2025.11.8

嚥下機能が低下し始めた 2021年から現在までの

体重とアルブミン値を毎年の流れだけまとめています。

食事や体調を大きく見守るための記録です。

80代

身長は135cmくらい（若い時は140cm）

■ 年ごとのまとめ

● 2021年

• 体重：41.3〜44.2 kg（差＋2.9）
• Alb：3.7 / 4.3 / 3.6 / 3.5
  　→ 嚥下機能の変化が出始めた年。

● 2022年

• 体重：39.9〜42.8 kg（差＋2.9）
• Alb：3.9 / 3.1
  　→ 季節による上下が出やすかった年。

● 2023年

• 体重：39.6〜44.8 kg（差＋5.2）
• Alb：3.2
  　→ 変動が大きい年。秋に一度持ち直す。

● 2024年

• 体重：41.0〜45.4 kg（差＋4.4）
• Alb：3.7
  　→ 前半は安定。夏〜秋に減少。

● 2025年（11月まで）

• 体重：39.7〜41.6 kg（差＋1.9）
• Alb：3.3 / 3.1
  　→ 年間を通して 40kg 前後の安定した範囲。

■ 体調について

食事も水分も取れていて、ようすはいつもと変わりありません。

過去に食べられなくなって受診した時も、

当初の検査の時も、先生からは

「大きな変化はありませんよ」

と言われてきました。

“いつもと変わりない” がいちばん良いと思っています。