. 📅 日付：2025年9月20日
首が左に傾く姿勢。
10年位前に胆嚢炎で開腹手術をしてから、徐々に背中から左に傾くようになった。
飲み込みの時、
口の中で舌を回して左側からこぼれやすい。
（残っている歯はあるが、噛み合わせできる歯はなく、丸呑み）
食べる時は、
少し右に体を倒したり、
首まわりのマッサージをしたりしている。
👐 マッサージのタイミングと内容
首・肩のマッサージは、
💆♀️ 椅子からベッドに移った時、ベッドサイドに座って行う。
または、寝てから。
足のマッサージは、
クリームをつけて乾燥予防も兼ねて。
- 股関節まわし
- 足首まわし
- ベッド上での膝の曲げ伸ばしの運動
マッサージをしていると途中から眠っている
首まわりの緊張をやわらげ、痰も出やすくなるみたい。🤭
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