コストの目安（わが家の使い方）
Cost Estimate (How We Use These Items)
※この見出しでは「1回あたり・1食あたりのざっくり費用」をイメージしやすくするため、材料ごとの計算例をまとめています。
This section shows simple cost calculations so readers can easily understand how much one serving or one meal roughly costs.
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例① 宮源のお粥 2kg（約7,000円）を25g使用
Example 1: Miyagen Rice Porridge
• 1gあたり：7,000円 ÷ 2,000g = 3.5円/g
• 25g × 3.5円 = 約90円/回（87.5円を四捨五入）
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例② そふ粥つるり 500g（約1,400円）を20g使用
Example 2: Sofu-Gayu Tsururi
• 1gあたり：1,400円 ÷ 500g = 2.8円/g
• 20g × 2.8円 = 56円/回
• 25gなら 約70円/回
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例③ 夕食のおかず（1食分の概算）
Example 3: Dinner Side Dishes (Estimated Cost per Meal)
晩ごはん 500〜700円
•宮源のお粥 約90円
•キユーピー（150円 × 2品） → 2日分に分けて使用
→ （90＋300）÷2 = 195円/食
プラスしてブレンダーしたおかず
・お造り・コロッケ・里芋煮などを追加（200〜400円程度）
ごはん 70円 そふ粥つるり 25g
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お昼のゼリー 350〜400円
1. CP10 180円／110kcal
2. ネスレ 150円／80kcal
3. たらみゼリー類 約130円／150kcal
市販プリンや手作りムース食を組み合わせて、
1食350〜400kcal を目安にしています。
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✅ まとめ（1日のコストとカロリー）
•1日だいたい 1,000円 前後
•昼＋夜で 1,000kcal 前後
•体重も安定して維持できています
※価格は購入店・セール・ネット／実店舗で変動します
※分量や混ぜ方で1回のコストは変わります
最終更新：2025-11-09
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2025年 市販嚥下食ゼリーの比較
Dysphagia Jelly Comparison Chart 2025
※数値はパッケージ表示・家庭の実測メモに基づく整理。製品により差があります。価格は目安（2025年11月）。
| 商品名 | 水分量 (g) |
総量 (g) |
エネルギー (kcal) |
たんぱく質 (g) |
参考価格 (2025/11) |
|---|---|---|---|---|---|
| CP10（ニュートリー） | 53 | 80 | 110 | 12.0 | 約180円 |
| ニュートリー プロツカ | 57 | 77 | 80 | 6.2 | 約120円 |
| ネスレ（アイソカルゼリー等） | 38 | 66 | 150 | 3.0 | 約150円 |
| マルハチ村松：煮凝りシリーズ | 50 | 60 | 52〜92 | 6.3 | 約220円 |
| エバースマイル | ？ | 115 | 120〜150 | 3〜5 | 約450円 |
| ビタミンサポートゼリー | 48 | 78 | 100 | 0 | 約250円 |
| キユーピー「やさしい献立」 | — | 75 | 50〜85 | 1〜4 | 約150円 |
| エプリッチゼリー | 148 | 220 | 360 | 12 | 約230円 |
| ニュートリー ブレンダー食 | 60 | 80 | 100 | 3〜6 | 約230円 |
| ホリカフーズ 茶碗蒸し | ？ | 100 | 100 | 約5.0 | 約130円 |
| 市販の卵豆腐（一般） | ？ | 100 | 40〜60 | 4.1 | 約100円 |
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